my99 တာဝန်သိ ကစားခြင်း — ကစားမှောင်မိမှု ကာကွယ်ရေး နှင့် လုံခြုံစိတ်ချစွာ ကစားနည်း

1တာဝန်သိ ကစားခြင်း ဆိုသည်မှာ ဘာလဲ

တာဝန်သိ ကစားခြင်း ဆိုသည်မှာ မိမိ ဘတ်ဂျက်အတွင်း ၊ အချိန်သတ်မှတ်ချက်အတွင်း ၊ ဖျော်ဖြေမှု အဖြစ်သာ ကစားခြင်း ဖြစ်သည်။ ကာစီနို ကစားခြင်းသည် ငွေရှာသည့် နည်းလမ်း မဟုတ်ဟု နားလည်ရမည်။ my99 တွင် ကစားသမားများ သည် မိမိ အလိုအလျောက် ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်နိုင်ပြီး ကစားမှု အလွန်အကျွံ မဖြစ်အောင် ထိန်းချုပ်နိုင်သည်ဟု ဆိုနိုင်သည်။

၁.၁ တာဝန်သိ ကစားသူ ၏ စံနှုန်းများ

• ကစားခြင်းကို ဖျော်ဖြေရေး တစ်မျိုးအဖြစ်သာ မြင်ခြင်း ၊ ငွေရှာနည်းအဖြစ် မမြင်ခြင်း
• မိမိ တတ်နိုင်သည့် ငွေကြေး အတွင်းသာ ကစားခြင်း ၊ ချေးငွေဖြင့် မကစားခြင်း
• အရှုံး နောက်ကျောခြင်း (Chasing Losses) မပြုလုပ်ခြင်း
• ကစားချိန် သတ်မှတ်ချက် လိုက်နာခြင်း ၊ တစ်နေကုန် မကစားခြင်း
• အရက် သောက်ထားစဉ် သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျနေစဉ် မကစားခြင်း
• မိသားစု ၊ အလုပ် ၊ လူမှုရေး တာဝန်များကို ဦးစားပေး ထားခြင်း

၁.၂ my99 ၏ ဆောင်ရွက်ချက်များ

my99 သည် တာဝန်သိ ကစားခြင်းကို မြှင့်တင်ရန် အောက်ပါ လုပ်ဆောင်ချက်များ ပြုလုပ်ထားသည်။

• ကစားသမားများ ကိုယ်တိုင် Limit သတ်မှတ်နိုင်သော ကိရိယာများ ပေးထားခြင်း
• ကစားချိန် နှင့် ငွေပမာဏ အသတိပေးချက်များ ပေးခြင်း
• Self-Exclusion Option ပေးထားခြင်း
• အသက် စစ်ဆေးမှု တင်းကြပ်စွာ လုပ်ဆောင်ခြင်း (၂၁ နှစ် အောက် တားမြစ်)
• ကစားမှောင်မိမှု လက္ခဏာများ စောင့်ကြည့်ခြင်း
• အကူအညီ အဖွဲ့အစည်းများ ၏ အချက်အလက်များ ပေးခြင်း

2ကစားမှောင်မိမှု လက္ခဏာများ သိရှိခြင်း

ကစားမှောင်မိမှုသည် ရုတ်တရက် မဖြစ်ပေါ်ပါ။ တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပေါ်လာသောကြောင့် အစောပိုင်း လက္ခဏာများကို သိရှိရန် အရေးကြီးသည်။ အောက်ပါ လက္ခဏာများ ရှိပါမူ သတိထားရန် လိုအပ်သည်ဟု ဆိုနိုင်သည်။

၂.၁ အစောပိုင်း သတိပေး လက္ခဏာများ

၂.၂ ပြင်းထန်သော ကစားမှောင်မိမှု လက္ခဏာများ

• ငွေချေးယူ၍ ကစားခြင်း (ဘဏ် Loan ၊ မိတ်ဆွေများထံ ချေး)
• ပစ္စည်းများ ရောင်းချကာ ကစားရန် ငွေရှာခြင်း
• အိမ်ခြံမြေ ငွေကြေး ၊ မိသားစု ဘတ်ဂျက် အသုံးပြု၍ ကစားခြင်း
• ကစားရန် ပျက်ကွက်ခြင်း မဖြစ်နိုင်ဟု ခံစားရခြင်း
• ကစားမရသည့်အခါ စိတ်ပူပန်မှု ပြင်းထန်ခြင်း ၊ အိပ်မပျော်နိုင်ခြင်း
• ကစားရန် မတရား လုပ်ဆောင်မှုများ ပြုလုပ်ခြင်း
• မိမိ ကိုယ်ကို ထိခိုက်နစ်နာစေမည့် အတွေးများ ရှိလာခြင်း

3ကိုယ်တိုင် ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်ခြင်း Tools များ

my99 သည် ကစားသမားများ မိမိ ကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် အောက်ပါ Tools များ ပေးထားသည်။ ဤ Tools များသည် Account Settings မှ သတ်မှတ်နိုင်ပြီး သတ်မှတ်ပြီးနောက် ကာလတစ်ခု အတွင်း ပြောင်းလဲ၍ မရနိုင်ပါ။

၃.၁ Deposit Limit (ငွေသွင်း ကန့်သတ်ချက်)

၃.၂ Loss Limit (အရှုံး ကန့်သတ်ချက်)

သတ်မှတ်ကာလအတွင်း ရှုံးနိုင်သော အများဆုံး ငွေပမာဏ သတ်မှတ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ Loss Limit ပြည့်သွားပါမူ ကစားခြင်း ရပ်တန့်သွားမည် ဖြစ်သည်။ ဤ Limit သည် အရှုံး နောက်ကျော ကစားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်ဟု ဆိုနိုင်သည်။

၃.၃ Session Time Limit (ကစားချိန် ကန့်သတ်ချက်)

တစ်ကြိမ် Login ဝင်ကာ ဆက်တိုက် ကစားနိုင်သော အချိန်ကာလ သတ်မှတ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ဥပမာ — ၂ နာရီ သတ်မှတ်ပါမူ ၂ နာရီ ပြည့်သည့်အခါ အလိုအလျောက် Logout ဖြစ်သွားမည် ဖြစ်သည်။ ကစားချိန် အလွန်အကျွံ ကာကွယ်ရန် အသုံးဝင်သည်။

၃.၄ Reality Check (အချိန် သတိပေးချက်)

သတ်မှတ်ချိန်ကာလ (၃၀ မိနစ် ၊ ၁ နာရီ) တိုင်းတွင် Pop-up Notification ဖြင့် သင် ကစားနေချိန် ၊ အနိုင်အရှုံး ပမာဏများကို သတိပေးသည်။ ဤ Feature သည် သင် မသိစိတ်နှင့် ကစားနေခြင်းကို သတိပေးပြီး စဉ်းစားရန် အခွင့်အလမ်း ပေးသည်ဟု ဆိုနိုင်သည်။

4Self-Exclusion (ကိုယ်တိုင် ရပ်နားခြင်း) အစီအစဉ်

Self-Exclusion သည် ကစားသမားများ မိမိ Account ကို ယာယီ သို့မဟုတ် အပြီးအပြတ် ပိတ်ထားနိုင်သော Feature ဖြစ်သည်။ ကစားမှောင်မိမှု ရှိကြောင်း ခံစားရပါမူ ဤ Option ကို အသုံးပြုရန် အထူး တိုက်တွန်းအပ်သည်။

၄.၁ ယာယီ Self-Exclusion

• သတ်မှတ်ကာလ (၂၄ နာရီ ၊ ၇ ရက် ၊ ၃၀ ရက် ၊ ၉၀ ရက်) ကိုယ်တိုင် ရွေးချယ်နိုင်သည်
• သတ်မှတ်ကာလအတွင်း Account သို့ ဝင်ရောက်၍ မရနိုင်ပါ
• ကာလ ပြီးဆုံးပါမူ အလိုအလျောက် Account ပြန်ဖွင့်မည် မဟုတ်ပါ
• ပြန်ဖွင့်ရန် Customer Support သို့ ဆက်သွယ်ရမည် ဖြစ်သည်

၄.၂ အပြီးအပြတ် Self-Exclusion

မိမိ Account ကို အပြီးအပြတ် ပိတ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤ Option ကို ရွေးချယ်ပါမူ Account ကို နောင် ပြန်ဖွင့်၍ မရနိုင်တော့ပါ။ ကစားမှောင်မိမှု ပြင်းထန်ပါမူ ဤ Option ကို ရွေးချယ်သင့်သည်ဟု ဆိုနိုင်သည်။

၄.၃ Cooling-Off Period

Self-Exclusion ပြီးနောက် Account ပြန်ဖွင့်ရန် အနည်းဆုံး ၂၄ နာရီ စောင့်ဆိုင်းရန် လိုအပ်သည်။ ဤ ကာလသည် သင် စဉ်းစားရန် အချိန် ပေးခြင်း ဖြစ်ပြီး စိတ်ခံစားမှု ပြေပြစ်သွားပါမူသာ ပြန်ဖွင့်ရန် ဆုံးဖြတ်သင့်သည်။

5လုံခြုံစိတ်ချစွာ ကစားနည်းများ

၅.၁ Budget ချမှတ်ခြင်း

ကစားမတိုင်မီ မိမိ ဆုံးရှုံးနိုင်သော ငွေပမာဏကို ကြိုတင် သတ်မှတ်ပါ။ ဤ ငွေပမာဏသည် သင် ၏ မိသားစု ဘတ်ဂျက် ၊ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း ငွေများ မထိခိုက်ရန် သေချာအောင် လုပ်ပါ။ Budget ကျော်လွန်ပါမူ ချက်ချင်း ရပ်နားရန် စည်းကမ်း ထားပါ။

၅.၂ အချိန် စီမံခန့်ခွဲခြင်း

• ကစားချိန်ကို ကြိုတင် သတ်မှတ်ပြီး Alarm သတ်မှတ်ထားပါ
• တစ်နေကုန် မကစားပါနှင့် ၊ အနားယူချိန် ပေးပါ
• အိပ်ချိန် ရောက်သွားပါမူ ကစားခြင်း ရပ်နားပါ
• အလုပ်ချိန် ၊ မိသားစု အချိန်များကို ဦးစားပေး ထားပါ

၅.၃ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေ စစ်ဆေးခြင်း

အောက်ပါ အခြေအနေများတွင် မကစားသင့်ပါ။

• စိတ်ဓာတ်ကျနေသည့်အခါ သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှု ရှိသည့်အခါ
• အရက် သောက်ထားသည့်အခါ သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေး သုံးထားသည့်အခါ
• အိပ်ငတ်နေသည့်အခါ သို့မဟုတ် ပင်ပန်းနေသည့်အခါ
• ဒေါသ ထွက်နေသည့်အခါ သို့မဟုတ် စိတ်လှုပ်ရှားနေသည့်အခါ

၅.၄ အရှုံး လက်ခံတတ်ခြင်း

ကစားခြင်းတွင် အရှုံး ရှိနိုင်သည်ကို လက်ခံရမည်။ အရှုံး ကို ပြန်ရရန် ကြိုးစားကာ ဆက်တိုက် ကစားခြင်းသည် အရှုံး ပို၍ များလာစေသည်ကို သတိပြုပါ။ ဆုံးရှုံးပြီးပါက အနားယူပြီး နောက်နေ့ ပြန်ကစားပါ။

၅.၅ ငွေချေး၍ မကစားခြင်း

ဘဏ် Loan ၊ Credit Card ၊ မိတ်ဆွေများထံ ချေးငွေ များဖြင့် ကစားခြင်းကို တင်းကြပ်စွာ တားမြစ်သည်။ ကစားရန် ငွေကြေး မရှိပါမူ ရပ်နားရမည် ဖြစ်သည်ကို သတိပြုပါ။

6မိသားစု နှင့် သူငယ်ချင်းများ အတွက်

သင် ၏ မိသားစု ၊ သူငယ်ချင်း တစ်ဦးဦး ကစားမှောင်မိမှု ရှိနေကြောင်း သံသယ ဖြစ်ပါမူ အောက်ပါ နည်းလမ်းများဖြင့် ကူညီနိုင်သည်။

၆.၁ သတိထားရမည့် အချက်များ

• ငွေကြေး ပြဿနာများ မကြာမကြာ ရှိလာခြင်း
• ငွေချေးယူမှု များပြားလာခြင်း
• ပစ္စည်းများ ပျောက်ဆုံးခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်းချခြင်း
• လျှို့ဝှက်ဆန်သော အပြုအမူများ ပြုလုပ်ခြင်း
• မိသားစု အချိန်များ ပျက်ကွက်ခြင်း
• စိတ်ခံစားမှု ပြောင်းလဲခြင်း ၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း

၆.၂ မည်သို့ ကူညီရမည်နည်း

• ဂရုစိုက်သော စကားဖြင့် ပြောဆိုပါ ၊ အပြစ်တင်ခြင်း မပြုပါနှင့်
• နားထောင်ပေးပါ ၊ ဆုံးမခြင်း မပြုပါနှင့်
• ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အကူအညီ ရယူရန် အားပေးပါ
• ငွေကြေး စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီပါ
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီပေးပါ

၆.၃ မိသားစု လုံခြုံရေး

မိသားစု တွင် ကလေးများ ရှိပါမူ အောက်ပါ အချက်များ သတိပြုပါ။

• Account Password များကို လျှို့ဝှက်ထားပါ
• Payment Card များကို လုံခြုံစွာ သိမ်းဆည်းပါ
• ကလေးများ သုံးသော Device များတွင် my99 Auto-login မဖွင့်ပါနှင့်
• ကလေးများ အတွက် Parental Control များ သတ်မှတ်ပါ

7အကူအညီ ရယူရန် နည်းလမ်းများ

၇.၁ my99 Customer Support

ကစားမှောင်မိမှု နှင့် ပတ်သက်သော မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် အကူအညီ လိုအပ်ပါမူ my99 Customer Support Team သို့ ၂၄/၇ ဆက်သွယ်နိုင်သည်။

• Live Chat: my99 Website / App မှ ချက်ချင်း ဆက်သွယ်နိုင်သည်
• Email: support@my99.run
• Facebook Page: my99 Official Page

၇.၂ မြန်မာ နိုင်ငံ ကစားမှောင်မိမှု အကူအညီ အဖွဲ့များ

ကစားမှောင်မိမှု အတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အကူအညီ ရယူလိုပါမူ အောက်ပါ အဖွဲ့အစည်းများ သို့ ဆက်သွယ်နိုင်သည်။

၇.၃ အွန်လိုင်း အရင်းအမြစ်များ

ကစားမှောင်မိမှု နှင့် ပတ်သက်သော အချက်အလက်များ ရှာဖွေရန် အောက်ပါ အရင်းအမြစ်များ အသုံးပြုနိုင်သည်။

• Gamblers Anonymous — International Support Group
• GamCare — UK-based Charity အဖွဲ့
• National Council on Problem Gambling (NCPG)